STATUS: OFFLINE LOKACIJA: Trebinje-Bosnia and Herzegovina
to je fora iz filma to za kontenjere a ta "terminologija" to svaki pocetnik mora da zna i da se pridrzava toga,naravno bez suplemenata,a ako bas koristis onda bez steroida,a protein i kreatin po volji
ne bih se ja pumpao tim sranjem... samo prirodno... litar mleka ujutru litar uvece, za rucak meso, i vezbaj naravno, ima da budes ko bog za mesec dana...xD